いぐさでり

【いぐさでりの海苔弁】
・照り焼きハンバーグ
・鶏もも肉山椒唐揚げ
・和風オムレツ
・ゴーヤチャンプルー
・さつま芋とブロッコリーのサラダ
・山芋と胡瓜の梅おかか和え
・雑穀米